怎么预防宝宝感冒 怎么预防宝宝感冒灵

本文内容大纲：

• 1、如何预防儿童感冒？
• 2、有哪些办法可以预防宝宝感冒？
• 3、如何防治宝宝感冒？
• 4、如何预防宝宝感冒？

如何预防儿童感冒？

在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~

预防感冒可以用小儿推拿中的这些手法：

第一、擦迎香 50次

具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎香穴。

适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。

第二、擦风池 50次

具体方法：双掌搓热，交替来回摩擦被操作者颈部和两侧风池穴

适用范围：预防感冒、各种感冒、鼻塞流涕等。

第三、揉合谷 200次

具体方法：旋揉手背拇指和食指骨间中点处。

适用范围：感冒；头痛等。

第四、工字搓背 100次

具体方法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做“工字型”快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺俞线和肾俞线，以热透为度。

适用范围：体质虚弱、外感风寒或体质偏寒凉。

对于已经感冒的孩子，妈妈们也不要盲目给孩子吃药，可以登录主人翁小儿推拿APP在首页查看“感冒”，根据孩子出现的症状对应的会有调理方，可以免费学习。

非常好，你能这样问你已经比其他妈妈懂很多了，孩子的感冒就是应该在将问题扼杀在摇篮之中，刚刚有点清鼻涕就是最初期要进入感冒的一个症状，方法有很多，我可以给你推荐几个小方法，你可以选择适合的方式。

首先不知道你的宝宝是几岁如果年纪大一些可以一起用紫苏叶泡脚，微汗，然后喝一碗红糖+葱白连须+3片生姜，然后让孩子睡一觉最好

注意不要大汗淋漓，以免伤了津液

或者也可以葱白连须+3片生姜 煮粥，趁热吃

也可以直接去中药店买山药片打成粉.趁热喝一碗山药粉，记住山药片要买微微米黄色的，不能买纯白色的

初期的感冒症状要注意保暖，寒凉的水果不要吃，受寒初期一定要吃热.不管吃什么都要吃热，就算吃雪糕也要煮熟了吃

防不住的，没听说哪个不感冒的。

在普遍人的印象中感冒作为疾病给人带来的都是不好的影响，但其实感冒对人的身体还是有一些好处的，下面我们就介绍一下感冒给人带来的十个好处。

一、感冒能够唤醒人身体的免疫系统，进行免疫力的调节，从而增强身体体质。

二、感冒可以降低患癌的风险，感冒的时候会分泌出一种抗癌物质能够有效的减少患癌的几率。

三、感冒能够排毒，出汗的过程中会带走身体体内的许多毒素。

四、感冒可以加快新陈代谢，排除身体的一些物质。

五、感冒可以增强免疫力，使身体对病毒产生了抗体。

六、感冒可以清热解毒。

七、感冒可以促进身体的循环，加强血液的流通性。

八、感冒可以为身体产生新的抗体，用于抵扣其他的疾病或者是感冒。

九、感冒可以降低人的食欲，特别适用于正在减肥的人群。

十、感冒可以均衡人的饮食 健康 和习惯，为人体补充丰富的营养物质。

所以从这是十个好处就能够看出来虽然感冒会使人的身体感到不适，可它对人的身体还是有许多的好处的，所以看待感冒要多面性的看待。但是以上的好处都是针对偶尔性的感冒，如果长时间的出现感冒就需要去医院检查治疗，可能是免疫力出现了问题。平时的时候要注意加强身体的锻炼，增强体质，饮食上也要多吃有营养的瓜果蔬菜类的食物。

你好，很高兴回答你的问题。关于如何预防儿童感冒，而且不用服用药物，就能取得很好的效果，其实以前已经回答过类似的问题，今天就老生常谈，再跟大家普及一下。

以前如果孩子感冒咳嗽发热，首先会选择药物治疗，甚至打针输液，就是为了让孩子少受罪，快点恢复正常。但是随着大家 养生 观念的不断进步，大家已经开始认识到打针输液对孩子的 健康 没有一点好处，所以说就开始选择一些副作用比较小的，而且不用服用药物的方法，下面就跟大家介绍几个简单实用的小方法。

第一，小儿推拿调理，最近几年开始盛行的一种调理方法。针对于年龄比较小的婴幼儿，由于皮肤经络，穴位比较敏感，通过专业的手法按摩，可以起到健脾养胃，止咳化痰，清热退烧等效果。但是有一点，如果是单纯的感冒，积食内热，外感风寒湿邪导致的感冒咳嗽，效果不错。如果合并有病毒性细菌性感染，一定要配合服用药物进行调治，千万不要夸大推拿的疗效，最后导致孩子病情加重。

第二，艾灸调理，对于外感风寒，消化不良，脾胃虚弱，积食内热等导致的感冒咳嗽，效果不错。通过艾灸调理可以驱寒除湿，健脾和胃，消食导滞，从而达到调理感冒的功效。

第三，就要从饮食上和运动锻炼进行预防儿童感冒。保持饮食清淡，均衡饮食，不暴饮暴食。经常参加 体育 锻炼，增强体质，提高免疫力，只有自身足够强大，才可以抵御外界的各种不良刺激

小孩子经常感冒，大人就会很头疼，怎样才能预防小孩感冒呢？首先从穿衣角度，现在一般都不会把孩子冻着，容易穿多，孩子一运动，就会出汗，感冒。特别是南方这边，冬天短，有时稍微冷一点就上袄子，里面一件长袖衣，外面一件袄或羽绒，运动热了，是脱呢，还是不脱呢?一般可以选择多穿几层，比如秋衣，毛衣，外套，马甲，一个是比较透气，另一个是孩子脱着方便。其次，吃的方面，冬天不要吃冷饮，最低要喝常温水。最后呢也是最重要的，就是孩子体质要养好，这样抵抗力才强。平常可以喝点牛奶。夏天订鲜奶，冬天喝罐装奶，身体会慢慢变好。板蓝根性，胃寒。牛初乳容易早熟。平常多锻炼，大人带动养成好习惯，或在兴趣班和一群朋友一起练。

生孩子，爱孩子，但是不能掼孩子！

虽然孩子是家庭的宝贝，国家的未来，但是请你要记住，连云港和淮安老人的一句老话，养孩子就要当成小猫小狗来养！说句不太文雅的话，就是当成小猪猪来养！

否则，娇生惯养到大了，不是豆芽菜，就是小胖子！

几十年啦！现在我们看看想想，的确还是很有道理！

小孩子光感冒怎么办？感谢韦小宝重出江湖朋友邀请回答问题。

经常感冒不是太大问题，但绝对不是一个小问题。尤其对那些年轻夫妇，肯定是一个很棘手头疼的问题！

人的一生，有过很多次感冒。尤其对于小孩子，也是一辈子要过的坎。

连云港和淮安的老人都知道，小孩从出生开始，必须要经过三冬四夏，孩子才好服侍！

什么意思？就是要经过大自然一个较长时期的洗礼和磨练，才能真正踏入人生。

为什么同样的孩子，有的感冒少一点，有的经常感冒？这是一个人的身体素质和适应能力。

感冒又称伤风。感冒虽然病程不长，但反复常影响生活和工作，并带来一定的痛苦。

有的遇风即患感冒，有的遇感冒病人较常人易受感染而患感冒。且易诱发其他疾病，所以有"伤风不愈，易成 病痨"之说。

对易感冒者如何预防发病，是其首要问题，也是较难解决的问题。

对易感冒的原因认识，祖国医学认为主要是正气不足。

产生正气不足的原因，主要在于肺、脾、肾气虚，气血不足。

易患感冒者的预防，关于在于增强正气，增强机体的 健康 防御能力。

除加强锻炼、增加户外运动外，当据其所虚而施补。

对于小孩子，我想需注意以下几条。

一是小儿要注意保温保暖事宜。

不能穿得太少，一有季节变化，不能象大人那样赶时髦，要适当捂一点。

也不要穿得太多，害怕孩子穿得少，结果因穿多了，孩子多流汗，内衣经常湿掉，适得其反，反而会引起感冒。

二是不要老把孩子关在空调室内，天气只要不错，就让孩子多到室外去，拥抱阳光，迎接微风，多跑多跳多玩玩。

这里注意一下，孩子在外活动量大了，身上会流汗。把孩子带回家，用干毛巾或温毛巾把身子擦干净，这样就不容易受凉。

三是粗粮细作，注意营养。养成孩子不偏食，不挑食，少吃超市里卖的小食品。

由于幼儿胃容积较小，活泼好动，易饥饿，营养要求量高于成人，故应适当增加进餐次数，少量多次进餐，以保证儿童足够的营养。

三岁以下的孩子。应注意细、软、碎、烂，不用刺激性和过于油腻的食物。烹调要做到味道可口，外形美观，香味扑鼻，经常交换花样，刺激食欲。

学龄前幼儿，每日膳食中应包括谷类、乳类、肉、禽、鱼、蛋类、蔬菜和水果等食物，膳食多样化。做到营养平衡，满足儿童生长发育的要求。

我家还有一个习惯，鼓励自小喝冷开水，冬天冷开水中加些开水。另外，适时吃点生萝卜。

正气不足，如果认为确实需要，可根据体质所虚，进行合理施补调治！

我不赞成小孩一有感冒，就去打吊挂水。一旦习惯这样，孩子有了感冒，真它方法就不太灵光了！

你看各个医院的门诊和儿童病房里，哪一天不是小孩满满？

人们相信中医药和 健康 保健的作用吗？这个问题解决，对于提高儿童身体素质非常必要。但要真正做好，可能还需要今后一段时间！

(图片摘自网络，感谢朋友提供！如有异议，请在评论区互动！谢谢！)

要想小儿安，三分饥与寒。日常生活中孩子避免不了出现一些疾病，作为父母非常担心，尤其是小儿感冒发烧，因此，在日常生活中对孩子做好疾病的预防是非常有必要的，父母要多注意孩子饿卫生和饮食习惯。预防小儿感冒发烧的到底有哪些方法呢?

小结

孩子生病，就容易哭闹，不但孩子受罪，大人也跟着遭罪，所以提前做好预防最重要，为了宝宝平安 健康 的成长，妈妈们平时要给宝宝养成良好的生活习惯，一旦感冒发烧不要自行用药或用偏方，带孩子去正规医院治疗才是明智之选。

宝宝冬季易患感冒，做到这8点能降低感冒几率，让宝宝安心过冬。

1.锻炼身体，增加户外活动

锻炼身体的好处，不用我多说，大家肯定知道，所以在天气好的时候多带宝宝到户外活动，对于身体免疫力的提高有积极的作用。

2.讲卫生，勤洗手、漱口

要注意宝宝个人卫生：吃饭前，如厕后，从外面玩了回来，都要洗手，久而久之让宝宝养成讲卫生的好习惯。在感冒多发的季节，从外面回来最好能洗个脸漱个口。

3.衣着得当，及时加减衣物

依据气温变化加减衣服，给宝宝加衣服是妈妈惯用的动作，但减衣服却要好大的勇气。天热时如果不及时减衣服，宝宝出汗更易感冒。无论加衣服还是减衣服，都以宝宝身体温暖为主。

4.注意室内外温差，及时增减衣物

室内外温度差异大时带宝宝进出，要做好保暖措施，可先擦干汗歇息一下再进去，或穿好披风加上帽子再出门，妈妈们肯定足智多谋，我就不多说了。

5.天气突变，喝温开水或姜汤

如果在外玩耍时，气温突变，宝宝可能因此着凉，回家后多喂温开水，宝宝大点后喂姜汤将寒气逼出也无妨，尽管姜汤不好喝，但食疗总比吃药好吧。

6.感冒多发季节，少带去公共场所

感冒多发的季节，少带宝宝去公共场所游玩，特别是密闭的场所尤其不要去，以免交叉感染。

7.保证充足睡眠，提高抵抗力

有充足睡眠的宝宝，身体抵抗力一般在最佳状态，病毒会被宝宝棒棒的抵抗力打败，反之如果睡眠不足，宝宝自己都没精神，谈何抵抗病毒。

8.不要突然改变作息，维持生物钟

保持宝宝平时的生活习惯，不要突然改变，起床、睡觉、吃饭的时间都不要大幅度变化，尤其是周末，不能因为自己放假了就改变孩子的作息。

END

冬天到了，冷空气逼来，很多小朋友都被感冒所侵袭。那么，到底怎么做才能有效预防感冒呢？这里育姐有几个小建议：

出汗后避免吹风

很多家长认为衣服穿得越多越好，其实这是一个错误的观点。事实是，孩子的体温本来就高于成人，因此在衣物的穿戴上，基本与大人持平就好。而且衣服穿多了容易流汗，流汗后一着风就容易感冒了。此外，有些父母喜欢用摸孩子手脚的方法来判断宝宝的冷暖，其实应该摸孩子的背心和后颈，如果摸起来是干燥和温暖的话，那就说明宝宝穿着合适，如果出现潮湿有汗的情况的话就说明穿多了。

洗澡后避免吹风

孩子洗澡的时候，很多家长担心孩子被冻着。于是调节水温，清洗身体，速战速决，最后把孩子身体擦干穿衣服。可究竟是为什么孩子会感冒着凉呢？极有可能是孩子身体没完全擦干，又接触凉风导致的。在洗澡的过程中，如果不能把孩子的腋下、大腿根部、颈下等比较难以擦拭干的地方擦干的话，是很容易让宝宝受凉。因此，一定要保证孩子洗完澡后身体全部擦干了，然后再裹上浴巾，带孩子出去。

经常开窗透气

冬季寒冷的时候，很多人喜欢把门窗全部关上，因为这样会比较暖和。但是这种做法极易导致孩子生病，因为细菌究竟是否会致病，主要是取决于病菌的浓度而非种类，如果我们紧闭门窗的话，那么室内的病菌浓度就会高于室外，孩子也就更容易生病了。建议秋冬季也要经常开窗，保证室内空气的清新。

预防儿童感冒非常重要，因为儿童由于免疫功能没有发育完善，比大人更容易患感冒，一旦感冒之后，就十分有可能遭受中西医结合式的滥用治疗。感冒是自限性疾病，靠自愈即可，但由于中国的父母、祖父母和中国的医生对感冒缺乏正确的认识，使得儿童感冒成了滥用药物的重灾区，也使得预防感冒对儿童的 健康 很重要。

感冒是因为病毒感染引起的，因此要从预防病毒感染入手。虽然能够引起感冒的是经过呼吸道传播的病毒，但病毒进入人体的主要方式是首先用手摸沾在各种物体表面的病毒，然后脏手又去摸鼻子、嘴巴、眼睛或者食物。

切断这个传染链，能够消毒最好，各种物体表面经常消毒，使得孩子的手摸不到病毒。但这一点很难做到，特别是孩子出门在外。家里要经常消毒，特别是孩子的玩具和用品。

既然不能保证摸不到，就要经常洗手，严格地洗手，主要是靠用水冲洗。如果洗手这一关把住了，就可能将感冒的机会降低50%。要训练孩子养成勤洗手的卫生习惯，尤其是吃东西之前要洗手。

少用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴，也可以降低患感冒的机会。

感冒是病毒感染引起的，不接触病毒就不会感冒，因此在感冒高发的季节，要少带孩子去人多的地方，尤其是人群拥挤的室内，因为人多，患病的人和携带病毒的人就多，孩子接触病毒的机会就多。

上面这些，孩子要做到，大人也要做到，因为很多感冒是大人传给孩子的，只有全家不感冒，才能保证孩子不感冒。大人接触病毒的机会多于孩子，更应该做好个人卫生。

家里的温度可以稍稍调低一些，这样一来病毒繁殖就会受到影响，也能减少孩子患感冒的机会。

除此之外，那些预防感冒或者提高免疫力的药物和补品都没有用处，不要给孩子吃。

有哪些办法可以预防宝宝感冒？

序言：很多父母在面对孩子感冒的问题都比较苦恼，因为孩子在幼年的时候会非常的容易发生感冒，如果照顾不得当就会引起一些疾病。想要预防宝宝出现感冒的情况，在日常生活中一定要正确的引导孩子，注意卫生，多吃一些蔬菜，保持营养。

一、避免孩子接触患者

如果家里出现了呼吸道感染症状的病人时，一定要做好预防采取隔离戴口罩的措施，让宝宝远离生病的患者，避免接触导致传染。在日常生活中一定要引导自己的孩子讲卫生，无论是吃饭前还是出门后都要勤洗手来减少细菌，这样也可以避免发生感染的情况。

二、饮食方面要均衡

饮食方面一定要注意均衡保持丰富的营养，可以多给孩子吃一些肉类，蛋类，蔬菜，水果，要达到营养均衡，荤素搭配，不要给孩子吃一些生冷的食物或者是太过于辛辣刺激的食物，油炸类的食物也要少吃，对于身体成长是非常不利的，不要给孩子养成暴饮暴食的习惯，如果孩子有挑食偏食的习惯，一定要及时的纠正过来。在换季的时候，天气温差非常的大，一定要及时的给孩子添加衣物，因为孩子的年龄比较小，可能对于温度的感知没有那么强烈。

三、增强孩子的体质

如果在天气比较冷的时候，给孩子穿着的衣服太过于单薄，那么孩子就可能会受到寒风而着凉感冒。平时可以带着自己的孩子进行一些适当的运动训练，这样可以增强孩子的体质，提高免疫力，那么孩子也就没有那么容易生病了。一定要按时给孩子接种疫苗，有一部分的疫苗是可以预防流感的，在接种疫苗的时候要听取医生的建议。如果在一个季节出现了流行性感冒，尽量少带孩子去人多的场所，避免交叉感染。

如何防治宝宝感冒？

如何预防宝宝感冒

一、需要加强儿童的体格锻炼，增强儿童的体质。具体做法可以有：提高儿童对环境温度变化的反应能力，比如衣服的穿着不宜过多、过紧，应该随气温的高低而有所增减，使皮肤黏膜能接触冷热空气，锻炼自身对冷热的反应，多到户外活动，以增加接触日光和新鲜空气的机会。从小进行日光浴、空气浴、冷水浴的锻炼，以增强呼吸道和皮肤的反应灵敏性，不易因受凉而引起上呼吸道感染。

二、注意儿童的营养，保证膳食营养平衡，预防维生素A、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等微量元素的缺乏，增强机体的免疫能力。

三、少接触呼吸道感染的病人，在呼吸道疾病高发季节，尽量少去人多空气污浊的场所，比如超市、商场、游乐场。

四、年长儿可以接种流感疫苗，进行预防感冒。

1、讲卫生，避免发病诱因。环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

2、不要给宝宝穿太多衣服。判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，一般来说宝宝手脚温热无汗说明衣服合适。

3、避免交叉感染：少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。

4、增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。

5、保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。

6、多喝水。可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

7、搓鼻子：在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。

8、按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。

如何预防宝宝感冒？

怎样预防宝宝感冒

1. 补充益生菌。研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

2. 食补。在春季多食用一些补益肺肾的山药，炖汤、熬粥等，对预防这些疾病有很大的帮助。而且节气交替的时候，脾胃一般需要特别的保护，这时候适当多食用山药等健脾益胃的食物，对身体有百利而无一害。

3. 注意口腔卫生。预防感冒还是要加强免疫力的，注意清洁口腔认真刷牙、经常漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。

4. 注意保暖。可对宝宝进行冷刺激，可让宝宝穿轻便保暖的衣服，在背风的地方玩耍，尤其是阳光充足，天气比较暖和时，更要让宝宝多到户外活动，过多的关在家里，只会让孩子的抵抗力，适应外界环境的能力变差，猛一出门，就易感冒，所以不需要有过多限制宝宝的户外活动。

5. 少出门。在感冒流行季节，少带宝宝去人多的公共场合，以防发生交叉感染，同时在家中如使用空调的，注意温度不要调太高，一般保持室内温度与自然界温度相差在5℃—15℃为宜，还要注意打开窗户换气。